Material (Beispielhaft): Eine Aktivierungskiste mit: Turnschuhen Sporthose und T-Shirt Kleinem Ball Kugel Etwas Sand (in einer Schale, einer Schüssel, einem Eimer…) Ein kleiner Stein Maßband Stoppuhr Rückennummer (eine Nummer scharz auf weiß ausdrucken und viereckig ausschneiden) Trinkflasche Sichtung des Materials Die Materialien werden von den Teilnehmern der 10-Minuten-Aktivierung in die Hände genommen und nach […]
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